Niedawno „urodziłam” kamień moczowy. Ból był straszny i chciałabym go uniknąć w przyszłości. Lekarz powiedział, żebym piła dużo płynów. Ale co to oznacza „dużo”? Czy mogę jeszcze sobie pomóc w jakiś inny sposób?

Asia

Rzeczywiście, najważ­niejsze w zapobie­ganiu tworzeniu się dalszych kamieni jest rozrze­dzenie moczu. Dzięki temu stę­żenie substancji, z których po­wstaje kamień, jest na tyle małe, że cały proces zostaje zahamo­wany. Zatrzymuje się również w ten sposób powiększanie się kamieni już utworzonych.

Czytaj dalej “Ile trzeba pić w kamicy moczowej?” »

Niewielu z Nas wiąże kiepską jakość wody jaką pijemy ze zwiększającą się liczbą chorób oraz alergii w państwach rozwiniętych . Co w prawdzie w krajach najbiedniejszych (gdzie brak jak dostatecznych środków i infrastruktury technicznej do uzdatniania wody) niebezpieczeństwa związane z jej spożywaniem w postaci nie przegotowanej są dużo większe (spożywanie takiej wody często może zakończyć się nawet śmiercią ze względu na obecność groźnych bakterii) to jednak nas bardziej powinno zastanawiać jak to właściwie jest z jakością wody w takich krajach jak Polska.

Czytaj dalej “Jak zła jakośc wody wpływa na nasze zdrowie” »