<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowiutko.info - żyj zdrowo bez chorób! &#187; skóra</title>
	<atom:link href="http://www.zdrowiutko.info/tag/skora/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zdrowiutko.info</link>
	<description>Serwis poświęcony tematyce zdrowego odżywiania. Informacje na temat składników żywności (białek, węglowodanów, tłuszczów, wody, minerałów, witamin) zawartych m.in. w owocach, warzywach, owocach morza, a także tabele kaloryczne, diety, ćwiczenia fizyczne i ciekawostki.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 10:03:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Pozbądź się kurzajek!</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/pozbadz-sie-kurzajek/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/pozbadz-sie-kurzajek/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 08:56:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kurzajki]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie kurzajek]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=1316</guid>
		<description><![CDATA[75% ludzi przynajmniej raz w życiu miało problem z kurzajkami. Potrafią one miesiącami uprzykrzać życie, po czym niespodziewanie zniknąć w ciągu kilku dni. Warto wiedzieć, jak się je skutecznie leczy. Kurzajki to potoczne określenie jednego z wielu rodzajów brodawek spowodowanych zakażeniem przez brodawczaka ludzkiego (HPV, z ang. Human Papilloma Virus). Najczęściej pojawiają się na dłoniach [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/pozbadz-sie-kurzajek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Truskawki twoim lekarzem!</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/truskawki-twoim-lekarzem/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/truskawki-twoim-lekarzem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 17:23:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[truskawki]]></category>
		<category><![CDATA[witamina C]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=1254</guid>
		<description><![CDATA[To jedne z najzdrowszych owoców świata. Garść truskawek to dzienna porcja witaminy C, która ujędrni skórę i ochroni ją przed zmarszczkami. Orzeźwiający smak nadają im kwasy organiczne, w które truskawki są bardzo bogate. Dzięki temu owoce te podkręcają wydzielanie soków trawiennych i sprzyjają utrzymaniu szczupłej sylwetki. Dlatego powinny znaleźć się na Twoim talerzu pod koniec [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/truskawki-twoim-lekarzem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak odmłodzić skórę wokół oczu?</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/jak-odmlodzic-skore-wokol-oczu/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/jak-odmlodzic-skore-wokol-oczu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 16:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[oczy]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[skóra pod oczami]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=1140</guid>
		<description><![CDATA[Po oczach najszybciej widać upływ czasu. Delikatna skóra wokół nich dość szybko wiotczeje, a powieki z wiekiem zaczynają opadać. Jak sobie z tym radzić, podpowiadają specjaliści. lekarz Okulista z Centrum Mikrochirurgii Oka Laser w Warszawie: Upływ czasu widoczny jest w całym organizmie, okolice oczu również podlegają temu procesowi. Jednym z dość uciążliwych problemów staje się zwiotczenie skóry powiek, czego następstwem jest [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/jak-odmlodzic-skore-wokol-oczu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy należy profilaktycznie usuwać pieprzyki?</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/czy-nalezy-profilaktycznie-usuwac-pieprzyki/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/czy-nalezy-profilaktycznie-usuwac-pieprzyki/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 19:21:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[czerniak]]></category>
		<category><![CDATA[pieprzyki]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[znamiona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=660</guid>
		<description><![CDATA[Na plecach mam bardzo dużo ciemnych pieprzyków. Dwa z nich znajdują się tuż pod zapięciem stanika, które często je obciera. Słyszałam, że takie drażnienie znamion może je przekształcić w raka. Zaczęłam zastanawiać się nad ich usunięciem. Czy taki zabieg nie pozostawi jednak blizn i jest naprawdę konieczny Maria, 28 lat Poniżej trzy różne opinie, trzech [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/czy-nalezy-profilaktycznie-usuwac-pieprzyki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opryszczka &#8211; trudny przeciwnik</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/opryszczka-trudny-przeciwnik/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/opryszczka-trudny-przeciwnik/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 08:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[opryszczka]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=472</guid>
		<description><![CDATA[Od lat zmagam się z opryszczką, która wyskakuje mi w różnych miejscach na ustach. Zimą zmiany pojawiają się częściej niż latem. Próbowałam domowych sposobów, maści z apteki, ale niewiele zdziałałam. Dlaczego tak trudno wyleczyć tę dolegliwość? Zofia Wykwity opryszczki wokół ust świadczą o tym, że jest Pani nosicielem wirusa Herpes simplex typ I. Należy on [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/opryszczka-trudny-przeciwnik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przebarwienia skóry</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/przebarwienia-skory/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/przebarwienia-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 08:23:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przebarwienia skóry]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=461</guid>
		<description><![CDATA[Przebarwienia mogą powstawać z wielu powodów. Jednym z czynników im sprzyjających jest promieniowanie UV. Dlatego też jesień i zima, gdy dzień jest coraz krótszy i dociera do nas coraz mniej światła, to najlepszy czas na Ich usuwanie. Zacznij od dermatologa Usuwanie przebarwień domowymi sposobami jest najczęściej mato skuteczne. Warto udać się do specjalisty dermatologa po [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/przebarwienia-skory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Półpasiec, czyli brat ospy wietrznej</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/polpasiec-czyli-brat-ospy-wietrznej/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/polpasiec-czyli-brat-ospy-wietrznej/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 18:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ospa]]></category>
		<category><![CDATA[półpasiec]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[Półpasiec jest to choroba wywoływana przez wirus VZV, z rodziny Herpersviridae. Ponadto wirus VZV jestodpowiedzialny za rozwój innej dolegliwości: ospy wietrznej. Jeżeli dana osoba zarazi się pierwszy raz tym drobnoustrojem, to prawdopodobnie będzie chora na ospę. Jeżeli, natomiast ospa została już przechorowana, to istnieje tylko możliwość zachorowania na półpasiec. Zajadliwość przypadłości wzrasta  niestety wykładniczo z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/polpasiec-czyli-brat-ospy-wietrznej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak walczyć z cellulitem?</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/jak-walczyc-z-cellulitem/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/jak-walczyc-z-cellulitem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 11:16:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=158</guid>
		<description><![CDATA[„Pomarańczowa skórka” to zmora wielu kobiet. Atakuje nie tylko te o okrągłych kształtach, ale również panie o dobrej figurze. Walka z nią, choć niełatwa, jest możliwa! W dalszej części artykułu przedstawione są wypowiedzi lekarzy, specjalistów różnych gałęzi medycyny. KOSMETOLOG Na powstawanie cellulitu wpływa wiele czynników, dlatego pozbywanie się go również wymaga wielokierunkowego działania. Najistotniejszy jest [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/jak-walczyc-z-cellulitem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zatrzymaj starzenie się skóry!</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/zatrzymaj-starzenie-sie-skory/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/zatrzymaj-starzenie-sie-skory/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 18:19:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=153</guid>
		<description><![CDATA[Największym naszym organem ciała jest skóra. Codziennie patrzmy na nią w lustrze i widzimy jak z biegiem czasu wygląda coraz starzej. Jest to proces nieunikniony, jednak możemy mu przeciwdziałać. Oto składniki, które pomogą nam zachować dłużej „młodość”. Kolagen zawarty w suplementach diety występuje w postaci łatwo przyswajalnych hydrolizatów, które skutecznie odbudowują włókna sprężyste tkanek, odpowiedzialne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/zatrzymaj-starzenie-sie-skory/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O skutkach opalania się i profilaktyka</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/o-skutkach-opalania-sie-i-profilaktyka/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/o-skutkach-opalania-sie-i-profilaktyka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 12:25:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[czerniak]]></category>
		<category><![CDATA[nowotwór skóry]]></category>
		<category><![CDATA[opalanie się]]></category>
		<category><![CDATA[rak]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Właśnie mamy pełnię lata. To czas, kiedy większość z nas jest lub lada moment będzie na urlopie. Będąc nad morzem, jeziorem pół dnia spędzimy na plaży opalając się. Należy jednak pamiętać jakie skutki może wywołać nierozważne opalanie i jak odpowiednio zabezpieczyć się przed słońcem. Polak jest spragniony słońca. Ze statystyk wynika, że Polacy najchętniej wybierają [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/o-skutkach-opalania-sie-i-profilaktyka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.zdrowiutko.info/tag/skora/feed/ ) in 4.81738 seconds, on Feb 5th, 2012 at 1:23 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 5th, 2012 at 2:23 pm UTC -->
