<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowiutko.info - żyj zdrowo bez chorób! &#187; grypa</title>
	<atom:link href="http://www.zdrowiutko.info/tag/grypa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zdrowiutko.info</link>
	<description>Serwis poświęcony tematyce zdrowego odżywiania. Informacje na temat składników żywności (białek, węglowodanów, tłuszczów, wody, minerałów, witamin) zawartych m.in. w owocach, warzywach, owocach morza, a także tabele kaloryczne, diety, ćwiczenia fizyczne i ciekawostki.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 10:03:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Grypa &#8211; z pozoru niegroźna, ale..</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/grypa-pozoru-niegrozna-ale/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/grypa-pozoru-niegrozna-ale/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 14:24:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[szczepionka]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=1397</guid>
		<description><![CDATA[Grypę zaliczamy do łagodnych chorób. Lekceważymy szczepienia. Zamiast położyć się do łóżka próbujemy ją „przechodzić”. Wywołujący ją wirus może wkrótce spowodować najgroźniejszą w dziejach Ziemi epidemię. Warto się na ten atak przygotować. Groźny wirus H5N1 znajdowany jest zazwyczaj wśród hodowanego ptactwa, ale od czasu do czasu atakuje też ludzi. Chorują dzieci i dorośli, a większość [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/grypa-pozoru-niegrozna-ale/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grypa &#8211; co musisz o niej wiedzieć</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/grypa-co-musisz-o-niej-wiedziec/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/grypa-co-musisz-o-niej-wiedziec/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[szczepionka]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=1350</guid>
		<description><![CDATA[W ciągu roku na świecie zapada na nią nawet do 1,5 mld osób, umiera od 500 tys. do miliona. Na szczęście coraz więcej wiemy o tej chorobie i coraz lepiej umiemy z nią walczyć. W ostatnich 10 latach chorowało na grypę ponad 2,5 min Polaków rocznie. Pod koniec października br. odnotowano 10613 zachorowań, podczas gdy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/grypa-co-musisz-o-niej-wiedziec/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak walczyć z grypą?</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/jak-walczyc-z-grypa/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/jak-walczyc-z-grypa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 14:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=858</guid>
		<description><![CDATA[Grypa jest chorobą ostrą i zaraźliwą. Nie ma przed nią stuprocentowego zabezpieczenia, nie ma też leków niwelujących jej przyczynę. Jeśli się zarazimy, pozostaje nam leczenie objawowe. Czyli takie, które pozwoli złagodzić męczące symptomy choroby i skrócić czas infekcji. Epidemie zwykłej sezonowej grypy wywołują (w odróżnieniu od grypy świńskiej lub ptasiej) wirusy typu A, B lub rzadzie typu C. Zawsze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/jak-walczyc-z-grypa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Serce umiera na grypę</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/serce-umiera-na-grype/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/serce-umiera-na-grype/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 09:58:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[choroby układu krążenia]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[przeziębienie]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=555</guid>
		<description><![CDATA[Lekarze powtarzają, że grypy nie wolno lekceważyć. Jeśli się jej porządnie nie wyleczy, grozi poważnymi powikłaniami. Gdy wirus grypy znajdzie się w nabłonku górnych dróg oddechowych &#8211; nosa, gardła, tchawicy, oskrzeli, w ciągu 4-6 godzin intensywnie się rozmnaża, szybko uszkadzając lub niszcząc jego rzęski. W ten sposób osłabia pierwszą linię obrony i toruje sobie drogę [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/serce-umiera-na-grype/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wzmocnij odporność</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/wzmocnij-odpornosc/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/wzmocnij-odpornosc/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 21:32:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=311</guid>
		<description><![CDATA[Zima to czas przeziębień i grypy. Szukamy wciąż sposobów na wzmocnienie odporności. Glutation, który wytwarza nasz organizm, jest niezastąpiony w funkcjonowaniu sprawnego układu odpornościowego. Od poziomu glutationu (GSH) zależy prawidłowa proliferacja i aktywność Komórek odpornościowych. Organizm, w którym jest odpowiednie stężenie GSH, z łatwością zwalcza zagrożenia i uniemożliwia rozmnażanie się czynników zakaźnych. Można powiedzieć, iż [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/wzmocnij-odpornosc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wirus twój wróg!</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/wirus-twoj-wrog/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/wirus-twoj-wrog/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 10:58:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[wirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=257</guid>
		<description><![CDATA[Wirusy otaczają nas wszędzie. Uczeni przewidują, że staną się plagą naszego wieku. Trudno z nimi wygrać walkę, bowiem często się zmieniają, czyli mutują. Ciągle o nich za mato wiemy. Spróbujmy odkryć ich parę ta­jemnic i narosłych wokół nich mitów. 1. Przeziębienie jest chorobą bakteryjną i musi być leczone antybiotykami. NIEPRAWDA. Przeziębienia są głównie wywoływane przez [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/wirus-twoj-wrog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jestem tylko przeziębiony czy to już grypa?!</title>
		<link>http://www.zdrowiutko.info/jestem-tylko-przeziebiony-czy-to-juz-grypa/</link>
		<comments>http://www.zdrowiutko.info/jestem-tylko-przeziebiony-czy-to-juz-grypa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 10:54:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[grypa]]></category>
		<category><![CDATA[infekcja]]></category>
		<category><![CDATA[przeziębienie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowiutko.info/?p=182</guid>
		<description><![CDATA[Kiedy zaczynamy czuć się źle, jest nam zimno, kaszlemy lub mamy katar, zazwyczaj pierwszą myślą, która nas nachodzi to &#8222;chyba jestem przeziębiony&#8221;. Biegniemy wtedy do kuchni po Gripex, witaminę C i inne tego typu leki. Ale czy postępujemy słusznie? Może nie potrzebnie się faszerujemy lekami, które nic nie zdziałają? Pierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić, to [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowiutko.info/jestem-tylko-przeziebiony-czy-to-juz-grypa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.zdrowiutko.info/tag/grypa/feed/ ) in 8.53339 seconds, on Feb 5th, 2012 at 1:22 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 5th, 2012 at 2:22 pm UTC -->
